得了膝关节炎怎么办？

冬季正是各种慢性关节病借着天时之便大肆侵扰我们的时候，康正骨科医院大厅挤满了每年来进行骨关节保养的老人。

在门口排队等待的宋大爷就是陪着老伴来治疗慢性膝关节炎的，大娘年轻时候身体其实很健康，因为孩子多，家庭负担重，大娘跟着大爷吃苦、受累。用大爷的话说就是：风里来雨里去，起早贪黑的挣钱，根本不知道什么叫累。孩子们渐渐的长大了，生活条件也越来越好，大娘的腿疼却越来越严重。去医院检查，大夫说是慢性膝关节炎。

大爷这么多年陪大娘去了很多家医院，各种治疗都试过，药也吃了不知道多少种，腿还是该怎么疼就怎么疼。最后来到我院，通过专业、系统的治疗，果然不疼了。

大爷说大娘这是第二年来就诊了，去年治疗完以后就没疼过，大夫让今年再来巩固保养一下，别等着发病再来。大爷最后跟我们说这里的大夫技术好、专业强，我们信得过他们。

慢性膝关节炎是我们临床上较常见的慢性疾病。长时间的行走疼痛，甚至是静息疼痛会极大的降低生活质量。怕冷、蹲不下、起不来、膝关节内经常嘎嘣嘎嘣响，都是其显著的特点。这个病最大的问题不是膝关节疼痛，而是膝关节长期疼痛会让人形成错误的行走姿态。错误的行走姿势又会让我们的脊柱受力不均衡，继而引起腰部肌肉的病变，继发腰痛、背痛等一系列的问题，所以膝关节疼痛要早治疗。

在治疗方面，我们先通过射频治疗技术，消除水肿、炎症，减轻急性期炎症刺激造成的疼痛。然后再采用传统康复针灸、推拿、中药泡洗加快局部血液循环，促进炎症消除，缓解疼痛+现代康复纠正患者步态，提高肌肉力量，加大关节活动度的治疗方式。

我们总结出一套针对腿部安全有效的锻炼方法，大家在自行锻炼的时候要掌握量力而行，循序渐进的训练原则，切不可强行锻炼或打疲劳战。

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