一套值得每天坚持的锻炼，猜猜是什么

繁重的工作，生活的压力

是否会让你经常感到疲惫不堪？

每天坐在电脑前面，佝偻着身躯

是否让你感到腰酸背痛，食欲不振?

现在就有一套功法，作用极其显著，老少皆宜！

到底是什么呢？

没错啦，就是我们医院改良后的八段锦功法！

八段锦通过活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高人体各个器官的生理机能。

练习八段锦无需器械道具，不受场地局限，简单易学，在家几分钟时间就可以练习。它还具有很好的功效与作用，可以强身健体、防治多种疾病！

入企宣教

全民营养周活动

我院曾多次走进社区及企业，还参加了多场大型健康活动，普及健康知识及八段锦功法，很多朋友都赞不绝口，收获颇多，受到了大家的大力支持！

康正骨科医院一直坚持努力搭建各类平台，帮助市民朋友提高健康意识，走向健康生活。感兴趣的朋友可以扫描下方二维码关注我们，搜索八段锦教学版视频。

如果有周边的朋友，也可以来我院现场学习，欢迎朋友们前来共同交流学习！

学习时间：每天下午18:15

学习地点：德州康正骨科医院门诊部